Inget uppehåll i din träning under semestern

Det finns inga argument för att inte träna under semestern på på grund av att det inte finns möjlighet. I alla fall inte på Böda Sands anläggning! Sommaren 2013 satsar vi på både fler och mer varierade motionspass!

Jogga och gå

Böda Kronopark erbjuder ett antal vandringsleder i den vackra tallskogen. Om man vill ta sig ut på lite kortare strapatser finns det två motionsspår på 2,5 respektive 5 kilometer. För att kombinera motion och den perfekta solbrännan så kanske det passar att ta en strandpromenad på den nästan 2 mil långa sandstranden.

Morgongympa med olika inriktningar

Vecka 26-32 erbjuds gratis gympa fem morgnar i veckan (mån-fre kl 08.00). Ingen föranmälan - alla får plats! Motionspassen varierar mellan olika inriktningar, bland annat coreträning, afrodans, yoga och traditionell gympa. Se aktuellt veckoschema i receptionen eller på intern-tv:n.

Vattengympa

Gratis vattengympa två dagar i veckan för alla som betalt poolentré (v. 26-31).

Hälsovecka
Hela vecka 26 har temat "hälsa" här på Böda Sand. Då finns möjlighet att prova på en massa olika träningspass, bland annat jive, yoga, bootcamp och funktionell styrketräning. Läs mer här.

Tennis

Boka en tid på vår tenniscourt. Det finns två tennisbanor av hög kvalitet. Racket och bollar finns att hyra i golf och sportcentret eller i receptionen.

Golf

För dig som spelar golf ligger Böda Sand Golfklubb alldeles runt knuten - en av Sveriges bästa Pay & Play-banor. Är du nybörjare kan anmäla dig till någon av våra nybörjarkurser och låt det bli starten på din golfkarriär.

Volleyboll

Finns det något härligare än att spela riktig beachvolley en solig dag på stranden, utmana familjen på ett svettigt pass nere vid Sveriges längsta sandstrand.

Fotboll

På området hittar du även en fotbollsplan där du antingen själv drar ihop något lag eller låter barnen vara med i någon av våra fotbollsaktiviteter. Vecka 27 arrangeras fotbollsskola och fotbollsfestival under ledning av Champions League-vinnaren David Fairclough! Ta chansen att ta en bild på dig själv ihop med Champions League-bucklan! Läs mer om fotbollsskolan här.

Dykning

Dykning erbjuds vissa veckor. (150 kr från 8 år fyllda)
Padi Open Water Diver Grundkurs intensiv 5 heldagar för 3990:-
Scuba review Uppfräschningskurs för redan certifierade dykare 1 dag, 1200 kr
Läs mer på http://oland.provdyk.nu/

Böda Beach boat
Till 2013 utökar vi vår vattensport på stranden! Testa ”stå upp paddling” på bräda eller hyr en kajak för en eller två personer. Eller varför inte ta med familjen eller kompisarna på en härlig stund på vår uppblåsbara solflotte? Vi har också nya, smidiga trampbåtar och för er som inte vill trampa finns de gula runda Jetbåtarna att erbjuda där barnen kan styra själva med joystick. Till alla fartglada kan vi glädja er med nya roliga ”tuber” att åka på efter båt. Välkomna!