| |
|
| Söndag |
18.00 KICK OFF med information om veckan (arenan)
18.15 Starta veckan med dans med Calle följt av Yoga med Jennie & Johan (arenan) |
| Måndag |
08.00 Bootcamp 60 min, Åsa (stranden nedanför Böda Beach Club)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
09.00 Cykelpass*, nybörjare, lätt teknik, cykelkontroll, (SportCamp)
10.00 Danspass "Alla flickor" Calle & Henrik, 60min (arenan)
10.00 Danspass "Who run the world", Maria & Joanna, 60 min (SportCamp)
11.00 Mindfullness-vandring i skogen, Kent, 60 min, (anmälan from tis i SportCamp, max 15 deltagare)
13.00 Mountainbike, medel, 60 min, (SportCamp)
13.00 "Dance, Dance, Dance" Rebecca, 60 min, (SportCamp) - OBS flyttad till tisdag 13.00 pga regn.
14.00 Danspass, "Charleston", Joanna & Henric, 60 min, (SportCamp)
15.00 Energy träningspass, Åsa 60min, (SportCamp)
16.00 Danspass, Tobias, 60 min (arenan)
16.30 Avancerad cykling, 90 min, (SportCamp)
17.00 Yoga med Johan, Coastal Yoga, 45min, (SportCamp) |
| Tisdag |
08.00 Magisk morgonyoga med Jennie, Coastal Yoga, 60 min, (SportCamp)
09.00 Afrodans Jam, Rebecca, 60 min (arenan)
09.00 Mountainbike, lätt, 90 min, (SportCamp)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
10.00 Body Attack, Åsa 60min, (SportCamp)
11.00 Danspass, Styrbjörn special, Calle, 60 min (SportCamp)
11.00 Dans "Komplicerad" Tobias och Maria, 60min (arenan)
11.00 Mountainbike, nybörjare (junior 7-15), 60 min, (SportCamp)
13.00 "Dance, Dance, Dance" Rebecca, 60 min, (SportCamp)
13.00 Mountainbike, medel, 60 min, (SportCamp)
13.00 Mindfullness-vandring i skogen, Kent, 60 min (föranmälan SportCamp max 15 deltagare)
14.00 Barndans med Maria Bild, 45 min, (SportCamp)
16.00 Mountainbike, avancerad, 120 min, (SportCamp)
18.00 Prova på Golf, 60min (max 15 pers. Föranmälan i sportcamp) |
| Onsdag |
08.00 Bootcamp, Åsa 50 min (stranden)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
09.00 Mountainbike, lätt, 60 min, (SportCamp)
10.00 SomaMove, 45 min, Maria Bild, (SportCamp)
11.00 Danspass, 50-tal, Joanna & Henric, 60 min, (SportCamp)
11.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
11.00 Mindfullness- vandring i skogen, Kent, 60 min (föranmälan SportCamp, max 15 deltagare)
13.00 Mountainbike, medel, 90 min, (SportCamp)
14.00 Danspass, "Det kommer bli bra", Maria & Calle, 60min, (SportCamp)
14.00 Danspass "Burlesque"med Tobias & Joanna, 60min (arenan)
15.00 Core, Åsa 60min, (arenan)
16.00 Mountainbike, avancerad intervall, 75 min, (SportCamp)
17.00 Barn-yoga med Jennie & Johan, Coastal Yoga, 45min, (SportCamp)
18.00 Böda Beach Run (obs se nya social distanstider för just din start) |
| Torsdag |
08.00 Yoga med Johan, Coastal Yoga, 60min, (SportCamp)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30 h)
09.30 Mountainbike, avancerad distans, 3 h, (SportCamp)
10.00 Crossfit, Åsa, 60min, (arenan)
10.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
11.00 Danspass, Dansband - singel, Joanna & Henric, 60 min, (SportCamp)
13.00 Danspass, "Du är min", Maria & Henric, 60 min, (arenan)
14.00 Mountainbike, lätt, 90 min, (SportCamp)
15.00 Danspass "Superhjältar" Tobias, Maria, Calle, 60min, (arenan)
16.00 Mountainbike, medel intervall, 75 min, (SportCamp)
16.00 Barndans med Maria Bild 45 min, (SportCamp)
16.00 Föreläsning: "Välj dina tillstånd" - välj det som är rätt för DIG, Rebecca Krantz, 45 min (arenan)
17.00 Yoga mjuk flow, med Jennie, Coastal Yoga, 45min, (SportCamp) |
| Fredag |
08.00 Bootcamp, stranden vid Böda Beach Club, 60min
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
09.00 Mountainbike, lätt, 90 min, (SportCamp)
10.00 Yinyoga med Jennie, Coastal Yoga, 60min, (stranden)
11.00 Danspass 70-talsdisco, Tobias & Henric, 60 min (arenan)
11.00 Danspass "Who run the world", Maria & Joanna, 60 min (SportCamp)
11.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
13.00 Danspass, "Du är min", Maria & Henric, 60 min, (SportCamp)
13.00 Mountainbike, medel distans, 90 min, (SportCamp)
15.00 Afro Dance - Back to the roots, Rebecca, (arenan)
16.00 Mountainbike, avancerad intervall, 90 min, (SportCamp)
16.00 Pilates, Maria Bild, 60 min, (arenan) |
| Lördag |
08.00 Bootcamp, stranden, Åsa, 60 min
09.00 SomaMove, Maria Bild, 45 min, (SportCamp)
09.00 Mountainbike, avancerad distans, 4 h, (SportCamp)
10.00 Afrodans - Power & Proud, Rebecca, 60 min, (arenan)
10.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
14.00 Core & styrka, Åsa, 60 min, (arenan) |
Vad händer idag ›
Ring oss
E-post
