| |
|
| Söndag |
18.00 KICK OFF med information om veckan (arenan)
18.15 Starta veckan med dans med Calle följt av Yoga med Jennie & Johan (arenan) |
| Måndag |
08.00 Bootcamp 60 min, Åsa (stranden nedanför Böda Beach Club)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
09.00 Cykelpass*, nybörjare, lätt teknik, cykelkontroll, (SportCamp)
09.00 NYHET 2021 Fysiskt pass, Wellness Studio, 50 min (arenan)
10.00 Danspass "Alla flickor" Calle & Henrik, 50 min (arenan)
11.00 Danspass "Who run the world", Maria & Joanna, 50 min (arenan)
11.00 Mindfullness-vandring i skogen, Kent, 60 min, (anmälan from tis i SportCamp, max 15 deltagare)
13.00 Mountainbike, medel, 50 min, (SportCamp)
13.00 "Dance, Dance, Dance" Rebecca, 50 min, (SportCamp)
14.00 Energy träningspass, Åsa 50min, (arenan)
15.00 Danspass, "Charleston", Joanna & Henric, 50 min, (SportCamp)
16.00 Danspass, Tobias, 50 min (arenan)
16.30 Avancerad cykling, 90 min, (SportCamp)
17.00 Yoga med Johan, Coastal Yoga, 45min, (SportCamp) |
| Tisdag |
08.00 Magisk morgonyoga med Jennie, Coastal Yoga, 60 min, (SportCamp)
09.00 Afrodans Jam, Rebecca, 50 min (arenan)
09.00 Mountainbike, lätt, 90 min, (SportCamp)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
10.00 Body Attack, Åsa 50 min, (SportCamp)
11.00 Danspass, Styrbjörn special, Calle, 50 min (SportCamp)
11.00 Dans "Komplicerad" Tobias och Maria, 50min (arenan)
11.00 Mountainbike, nybörjare (junior 7-15), 60 min, (SportCamp)
13.00 "Dance, Dance, Dance" Rebecca, 50 min, (SportCamp)
13.00 Mountainbike, medel, 60 min, (SportCamp)
13.00 Mindfullness-vandring i skogen, Kent, 60 min (föranmälan SportCamp max 15 deltagare)
14.00 Barndans med Maria Bild, 45 min, (SportCamp)
16.00 Mountainbike, avancerad, 120 min, (SportCamp)
17.30 NYHET 2021 Wellness Studio, Kajsa, 50 min (arenan)
18.00 Prova på Golf, 60min (max 15 pers. Föranmälan i sportcamp) |
| Onsdag |
08.00 Bootcamp, Åsa 60 min (stranden)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
09.00 Mountainbike, lätt, 60 min, (SportCamp)
09.00 SomaMove, 45 min, Maria Bild, (SportCamp)
10.00 NYHET 2021 Wellness Studio, Kajsa, 50 min (arenan)
11.00 Danspass, 50-tal, Joanna & Henric, 50 min, (SportCamp)
11.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
11.00 Mindfullness- vandring i skogen, Kent, 60 min (föranmälan SportCamp, max 15 deltagare)
13.00 Mountainbike, medel, 90 min, (SportCamp)
14.00 Danspass, "Det kommer bli bra", Maria & Calle, 50 min, (SportCamp)
14.00 Danspass "Burlesque"med Tobias & Joanna, 50 min (arenan)
15.00 Core, Åsa 50 min, (arenan)
15.00 Barndans med Maria Bild 45 min, (SportCamp)
16.00 Mountainbike, avancerad intervall, 75 min, (SportCamp)
17.00 Barn-yoga med Jennie & Johan, Coastal Yoga, 45min, (SportCamp)
17.00 Böda Beach Run (obs se exakta tider för just din grupps start) |
| Torsdag |
08.00 Yoga med Johan, Coastal Yoga, 50min, (SportCamp)
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30 h)
09.30 Mountainbike, avancerad distans, 3 h, (SportCamp)
10.00 Crossfit, Åsa, 50min, (arenan)
10.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
11.00 Danspass, Dansband - singel, Joanna & Henric, 50 min, (SportCamp)
14.00 Danspass, "Du är min", Maria & Henric, 50 min, (arenan)
14.00 Mountainbike, lätt, 90 min, (SportCamp)
15.00 Danspass "Superhjältar" Tobias, Maria, Calle, 50min, (arenan)
15.00 NYHET 2021 Trailrunning i Byrum med Kent, 90 min (egen bil dit)
15.00 NYHET 2021 Våga Jogga i Byrum, Susanne, 45 min (egen bil dit)
16.00 Mountainbike, medel intervall, 75 min, (SportCamp)
16.00 NYHET 2021 Wellness Studio, Kajsa, 50 min (arenan)
16.00 Föreläsning: "Välj dina tillstånd" - välj det som är rätt för DIG, Rebecca Krantz, 45 min (arenan)
17.00 Yoga mjuk flow, med Jennie, Coastal Yoga, 45min, (SportCamp) |
| Fredag |
08.00 Bootcamp, stranden vid Böda Beach Club, Åsa, 60min,
09.00 Simbana öppen för träning i poolen (9-9.30)
09.00 Mountainbike, lätt, 90 min, (SportCamp)
09.00 Yinyoga med Jennie, Coastal Yoga, 60min, (stranden)
10.00 Danspass 70-talsdisco, Tobias & Henric, 50 min (arenan)
10.00 Danspass "Who run the world", Maria & Joanna, 50 min (SportCamp)
11.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
13.00 Mountainbike, medel distans, 90 min, (SportCamp)
14.00 Danspass, "Du är min", Maria & Henric, 50 min, (SportCamp)
15.00 Afro Dance - Back to the roots, Rebecca, 50 min (arenan)
16.00 NYHET 2021 Wellness Studio, Kajsa, 50 min (arenan)
16.00 Mountainbike, avancerad intervall, 90 min, (SportCamp)
17.00 Pilates, Maria Bild, 60 min, (arenan) |
| Lördag |
08.00 Bootcamp, stranden, Åsa, 60 min
09.00 SomaMove, Maria Bild, 45 min, (SportCamp)
09.00 Mountainbike, avancerad distans, 4 h, (SportCamp)
10.00 Afrodans - Power & Proud, Rebecca, 60 min, (arenan)
10.00 Mountainbike, junior, 60 min, (SportCamp)
14.00 Core & styrka, Åsa, 60 min, (arenan) |
Vad händer idag ›
Ring oss
E-post
